Skuteczna aktywność fizyczna, czyli o dostosowanej intensywności do możliwości i stanu pacjenta powinna w miarę trwania terapii ulegać zwiększeniu. Korzystne są ćwiczenia wytrzymałościowe takie jak pływanie, szybki spacer, jazda na rowerze. Sprzyja ona nie tylko spalaniu tłuszczu, ale także obniżeniu ciśnienia tętniczego, poprawia wydolność fizyczną i wpływa korzystnie na lipidogram.